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いちばん便り

2024年1月6日

お客様の声　No32　ダイエット　肥満　やせたい

２０２０年２月１９日

やせたい　５１歳　女性

昔は痩せていたが、４０代半ばから急に体重が増えて、お腹がポッコリしてきた。食事の量は若い時と変わらないし、間食も１０代～２０代の頃の方が多いくらい。ただ、仕事のストレスとその発散のために缶酎ハイやビールを飲む量が増えた。過去に食事の量を減らしたり、ウオーキングやサイクリング等でダイエットを試みたが続かないし、あまり効果が得られなかった。そこで、漢方で痩せたという同年代の友人に紹介してもらい、漢方薬を飲むことにした。体重増の主原因は、加齢と冷飲食過多による体の陽気が不足（体の機能と熱量が低下）して、エネルギー代謝の大部分（運動代謝よりはるかに大きい）である基礎代謝が落ちているとのこと。そのため、食事量には関係なく太ってきたとのことでした。体の中心部を温めながら食事を必要なエネルギーになるように健脾温補を主薬として、水湿と痰瘀の滞りを除く薬を一緒に飲み始めたところ、最初の１ヶ月で３．７ｋｇ減りました。冷えた炭酸入りのお酒は控えましたが（好みでないのですが、お酒を飲みたい時は常温の赤ワインで我慢）、食事量は変えていなかったので満足しています。しばらく続けて、３０代と同じ体重になるまであと７Ｋｇは減らしたいです。

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